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2024年07月20日
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第07版:生活百科

進入三伏天,聽聽專家怎么說——

哪些“冬病” 最宜“夏治”

7月15日正式入伏。俗話說:“熱在三伏”,每年的三伏天都是一年中氣溫最高,且潮濕悶熱的時段,一般持續30-40天。這個時間段也是“冬病夏治”的最佳時期。作為中醫傳統療法,“冬病夏治”的原理是什么?什么是“冬病”?又如何“夏治”?

長春中醫藥大學附屬醫院針灸臨床中心門診主任陳新華說:“中醫講究天人相應、天人合一。冬病夏治是根據《黃帝內經》中‘春夏養陽’的原則,在夏季三伏天陽氣最旺的時節,通過治療調理身體促進體內的寒氣宣達于體外,同樣人體的陽氣也處于最盛時期,天人相應能幫助人體陽氣更好地生發,使得人體達到陰陽平衡,從而達到治療疾病及養生保健的目的。”

那么“冬病夏治”適合哪些疾病呢?“簡單來說,就是冬天容易發作的疾病,比如慢性咳嗽、哮喘、咽炎、反復呼吸道感染等呼吸系統疾病;慢性胃炎、慢性腸炎等脾胃虛寒性疾病;風濕與類風濕性關節炎、腰腿冷痛、腰肌勞損、膝關節炎等寒濕性骨性關節病;月經不調、痛經、產后風濕、多囊卵巢等婦科疾病以及陽虛體質、氣虛體質、體虛易感等亞健康狀態。”陳新華說。

“冬病夏治”需要辨證論治,針對不同的“冬病”選擇適宜的“夏治”手段。比如,三伏灸主治強直性脊柱炎、頸椎病、腰椎間盤突出、月經不調、痛經、消化不良等,還可保健防病,改善體質。三伏貼主治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛易感風寒、風濕與類風濕關節炎、頸肩腰腿痛、脾虛腹脹等。除此之外,還可以采用針灸、督灸、任脈灸、穴位埋線、拔罐、刮痧、中藥、膏方等方法來治療“冬病”。

陳新華特別提醒,俗話說:“冰凍三尺非一日之寒”,“冬病”也是一樣,并非一朝一夕能夠形成的。所以在“夏治”上也要遵循延續性和連貫性,如果發現“夏治”的治療效果不錯,建議連續進行3年“冬病夏治”的治療過程,以起到減輕疾病、預防疾病、強健體質的作用。



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